El Batallón Humanitario y de Rescate fomenta la cultura del bienestar físico
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Cumpliendo con la intención del señor Jefe del Estado Mayor Conjunto, general de brigada Héctor Benjamín Valerio Ardón, y bajo el firme compromiso de mantener el apresto operacional y promover una vida saludable, el Batallón Humanitario y de Rescate (BHR) ha puesto en marcha una serie de jornadas de acondicionamiento físico integral. La iniciativa busca instaurar el hábito del ejercicio constante dentro de la unidad.
La jornada comenzó en las primeras horas de la mañana, rompiendo con la rutina administrativa para dar paso a la acción en el terreno. Oficiales y suboficiales se unieron en una caminata de resistencia que no solo pone a prueba la capacidad física, sino que también fortalece la cohesión y el espíritu de cuerpo.
El comandante del BHR, coronel de caballería Jairo Molina Velásquez, destacó que el bienestar físico no es solo una exigencia profesional, sino también una responsabilidad personal.
La actividad física no se limitó únicamente al desplazamiento. La planificación de la jornada incluyó entrenamiento grupal, con sesiones de calistenia y estiramientos para mejorar la movilidad; hidratación estratégica, mediante puntos de control para asegurar que cada miembro del personal mantuviera niveles de energía óptimos; y un desayuno de convivencia, al finalizar la rutina, en el que el grupo compartió un desayuno nutritivo, reforzando la importancia de una alimentación balanceada como complemento indispensable del ejercicio.
Para el personal del Batallón Humanitario y de Rescate, estas jornadas representan un respiro necesario y un impulso vital. Expertos en salud institucional señalan que este tipo de actividades reducen el estrés, mejoran la salud cardiovascular y elevan la moral del personal militar.
Con estas acciones, el BHR reafirma que el liderazgo no solo se ejerce desde el escritorio, sino también en el terreno, fomentando una cultura de salud, disciplina y bienestar que beneficia directamente la calidad de vida de sus integrantes.
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