Día Internacional de la Podología

Cada 8 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Podología, una fecha que busca recordar la importancia de cuidar los pies, esas estructuras que nos sostienen y acompañan en cada trayecto. Más allá del reconocimiento profesional, este día invita a reflexionar sobre la atención que merecen, pues mantenerlos sanos no es solo cuestión estética, sino también de equilibrio, postura y calidad de vida.

El buen cuidado inicia con la higiene diaria. Lavar y secar cuidadosamente entre los dedos, usar calzado adecuado y permitir la ventilación previene hongos, ampollas y mal olor. Evitar zapatos ajustados, medias sintéticas y largas jornadas sin descanso contribuye a conservar la piel suave y libre de lesiones. También se recomienda cortar las uñas rectas, sin bordes curvos, para impedir encarnamientos dolorosos.

En esta fecha, los podólogos resaltan la importancia de revisar regularmente cualquier cambio en la forma, color o textura de los pies. Las personas con diabetes, sobrepeso o circulación deficiente requieren atención especializada, ya que pueden desarrollar complicaciones si se descuidan. Un diagnóstico temprano permite corregir problemas posturales y prevenir dolencias futuras.

El Día Internacional de la Podología recuerda que caminar sin molestias es un privilegio que se construye con prevención y cuidado. Atender cada señal del cuerpo es un acto de respeto hacia uno mismo. Así, celebrar esta fecha no solo honra a quienes se dedican a la salud podal, sino también a cada paso consciente que damos hacia nuestro propio bienestar.