Síndrome de piernas inquietas

Un trastorno que afecta el sueño y la calidad de vida

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno neurológico que provoca sensaciones incómodas en las extremidades inferiores, generalmente acompañadas de la necesidad urgente de moverlas.

Las molestias suelen intensificarse durante la tarde o noche, afectando la calidad del sueño y generando cansancio diurno. Aunque puede aparecer a cualquier edad, su prevalencia aumenta entre adultos mayores.

El 23 de septiembre se conmemora el Día Mundial de Concientización sobre el SPI, una fecha destinada a informar a la población sobre este padecimiento y fomentar la búsqueda de diagnóstico y tratamiento oportuno.

Organizaciones de salud recomiendan prestar atención a los síntomas y difundir información confiable para que más personas reconozcan la condición.

Entre los principales síntomas destacan hormigueo, ardor, tensión muscular y movimientos involuntarios. Los especialistas aconsejan vigilar estos signos, ya que pueden afectar la concentración, el estado de ánimo y el desempeño en actividades cotidianas. Identificar los patrones de forma temprana facilita el manejo adecuado del problema.

La causa exacta del SPI no se conoce por completo, pero se relaciona con alteraciones en la dopamina y deficiencia de hierro en el organismo.

Factores genéticos, embarazo, insuficiencia renal y ciertas enfermedades crónicas también incrementan el riesgo. El diagnóstico requiere evaluación médica especializada y, en algunos casos, estudios de laboratorio y de sueño.

El tratamiento combina medidas no farmacológicas y medicamentos cuando son necesarios. Estiramientos, ejercicio moderado, masajes y cambios en hábitos de sueño contribuyen a reducir las molestias.

En situaciones más severas, fármacos específicos para regular la dopamina o mejorar los niveles de hierro ofrecen alivio y permiten recuperar un descanso reparador.

Redacción EMC.