Dar 10 millones de clics al ratón equivale a perder una caloría

En el mundo digital abundan las curiosidades, y una de las más llamativas es la relación entre los clics del ratón y el gasto energético. Se estima que hacer 10 millones de clics equivale a quemar apenas una caloría, un dato que sorprende a quienes pasan horas frente a la computadora.

La explicación está en la mínima cantidad de energía que requiere el movimiento de un dedo para presionar un botón. Un clic implica apenas unos pocos milisegundos de contracción muscular, por lo que el gasto calórico es casi imperceptible. Solo al multiplicar este gesto millones de veces se alcanza el valor energético de una simple caloría.

Para ponerlo en contexto, una caloría es la energía que se obtiene, por ejemplo, al comer una pequeña miga de pan. Esto significa que incluso los usuarios más activos del ordenador no podrían sustituir la actividad física con el simple acto de hacer clics, aunque resulte curioso pensarlo.

Los especialistas en salud recuerdan que, aunque trabajar frente a una computadora es parte del día a día, lo recomendable es combinar estas horas con pausas activas y ejercicio regular. Mantenerse en movimiento es fundamental para evitar el sedentarismo, ya que el cuerpo requiere mucho más que clics para mantenerse saludable.

Así, este dato curioso nos muestra que la tecnología también esconde cifras sorprendentes, pero al mismo tiempo nos invita a reflexionar sobre la importancia de equilibrar la vida digital con el cuidado físico. Dar clic es útil, pero caminar, estirarse y ejercitarse sigue siendo la mejor manera de gastar energía y ganar bienestar.

Redacción EMC